以下是苏州本地公积金提取的流程：

准备材料：根据提取原因，准备好相应的证明材料。例如，购房提取需要提供身份证件原件、购房合同或《房屋所有权证》或《不动产权证》原件、《销售不动产统一发票》（预收购房款或购房款）或契税完税证明或《增值税普通发票》原件（有效期一年）、结婚证或户口簿原件（如购房人不是提取职工本人）、与公积金个人账户关联的银行卡等。

选择办理方式：可以选择网点办理或在线办理。网点办理是带齐材料至公积金大厅中心柜面进行提取申请，工作人员审核后，符合条件会把提取的住房公积金实时划转至职工关联的银行借记卡中；在线办理是通过“苏州公积金”APP或其他指定平台进行操作。

提交申请：按照选择的方式提交提取申请，并等待审核。审核通过后，公积金将划转至指定的银行账户。

需要注意的是，具体的提取条件和流程可能因政策调整而有所变化，建议在办理前咨询当地公积金管理部门或访问其官方网站以获取最新信息。同时，确保提供的材料真实有效，以免影响提取进程。